Categoria:Larissa Caramaschi

📌Dureza não quer dizer força, porque o que é rígido se quebra com mais facilidade.

📌Quebra-se com mais facilidade porque tem menos condições de se adaptar, de resistir a fortes tempestades e ventanias. O que é duro, é rígido, não se dobra. Este é o orgulho.

📌Já a humildade te dá a capacidade de se movimentar, de se adaptar às mais diversas condições “climáticas”, que muitas vezes você não tem controle, mas tem competência para lidar. Isso te fortalece.

📌A humildade é flexível, é sábia, é inteligente, afinal de contas, precisa ser muito inteligente para compreender que sempre temos o que aprender, mesmo quando somos nós os professores.

📌A humildade é consciente, de suas forças e fraquezas, daquilo que tem e daquilo que falta. É consciente de sua humanidade, portanto, não se quebra e nem precisa quebrar o outro quando precisa se impor, tal como o orgulho…

📌Então vale lembrar que humildade não é humilhação e orgulho não é autoestima.
O orgulhoso precisa ser exaltado pra se sentir forte. O humilde tem força para exaltar e não se sentir inferior quando o outro é exaltado.

📌Quando você se fortalece em seu amor próprio e na sabedoria, consegue entender que o orgulho te deixa mais duro e a humildade te deixa mais forte…

“Quando vem o orgulho, vem a desgraça, mas com a humildade vem a sabedoria.”
Provérbios 11: 2

Por Alexandre Caramaschi
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Aceitar que não há vida mais…
Nem sempre é uma tarefa fácil, especialmente quando se trata de um relacionamento amoroso.

Na terapia de casal, precisamos sempre procurar o que está vivo, o que morreu e o que está necessitando de uma renovação na relação.

Ao longo do ciclo de vida familiar algumas coisas morrem, outras nascem, outras se renovam. E Renovar não significa “ressuscitar”.

Precisamos estar atentos ao relacionamento para que não percamos o “timing” e deixemos morrer algo que seja essencial. Se queremos que uma relação dure, precisamos construí-la de forma consciente, intencional e constante.

Revisar a qualidade do relacionamento é importante de tempos em tempos. Conversar com o parceiro, alinhar expectativas, desejos e necessidades. Identificar se há algo que precisa ser melhor cuidado e também o que vai indo bem, para que a relação possa seguir crescendo em qualidade, confiança, respeito, amor e intimidade.

As vezes precisaremos também reconhecer que algo não faz mais sentido. E deixar ir… Deixar ir aquilo que não tem graça mais, que não acrescenta ou que vocês perderam o interesse. Apenas não deixem para fazer essas “revisões” quando perderem o amor um pelo outro ou quando se perderem um do outro. Quando isso acontece, geralmente é tarde demais. Esse “timing” não pode ser perdido. Então, não deixem para se valorizarem somente quando perderem.

Façam revisões sempre da relação de vocês. Assim terão chance de renovarem o que for preciso. Renovações costumam ser possíveis e bem-sucedidas. Agora, ressurreições… Só Jesus na causa! ✝️

Por Larissa Caramaschi

A saúde mental é importânte para sua vida e para a sua família, é a combinação de fatores mentais, físicos e sociais.

Se você se sentir bem e saudável em todos esses níveis, você tem boa saúde mental. As pessoas que estão dispostas a trabalhar para guiar sua cabeça para o lado positivo estão mais propensos a obter melhores resultados em termos de vida.

Com a saúde mental é possível ter foco inteiro em sua vida e não gastar tempo se preocupando com questões que não são essenciais.

Por Alexandre Caramaschi
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