Levantar as palavras e não a voz é um verdadeiro desafio para a maioria das pessoas.
Um dos pré-requisitos básicos para uma boa comunicação é o autocontrole emocional. Ser capaz de controlar a impulsividade, regular as emoções, especialmente a raiva e o medo, faz uma grande diferença no dialogo, no convívio íntimo, na educação dos filhos e na resolução de problemas.
Em nossos relacionamentos familiares e conjugal, onde nossa liberdade é maior, as vezes negligenciamos o cuidado e ultrapassamos os limites uns dos outros.
É justamente nestas relações, de família e casal, que devemos ser mais cuidadosos e atentos. São essas relações que irão nos preparar, nos treinar para os outros relacionamentos da nossa vida.
As relações familiares moldam o nosso caráter, a nossa personalidade, o nosso jeito de perceber, agir e reagir às demais relações.
Quem cuida bem de si e do outro dentro do seio familiar, provavelmente será mais cuidadoso com as demais pessoas e relações de sua vida.
Por Alexandre Caramaschi
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