Tag:Pensamentos

6 de fevereiro de 2023
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Perseverando juntos: A perseverança fortalece o casamento

O casamento é uma jornada compartilhada e, como toda jornada, há altos e baixos. É importante que as pessoas estejam dispostas a perseverar juntas, mesmo nas dificuldades. A perseverança é a qualidade de persistir e continuar lutando, mesmo diante de obstáculos.

A perseverança é fundamental para o sucesso de um casamento, pois permite que as pessoas trabalhem juntas para superar as dificuldades e construir uma vida juntas. Quando as pessoas perseverem juntas, elas se tornam mais fortes e unidas. Além disso, a perseverança também pode ajudar a aumentar a resiliência emocional e a capacidade de lidar com desafios futuros.

A perseverança também significa que as pessoas estão dispostas a investir tempo e esforço para resolver problemas e superar desafios. Isso pode incluir ter conversas sinceras e construtivas, buscar ajuda profissional quando necessário e trabalhar juntos para encontrar soluções.

É importante lembrar que a perseverança não significa ignorar problemas ou permanecer em situações tóxicas. Em vez disso, significa enfrentar desafios de maneira construtiva e trabalhar juntos para encontrar soluções.

Um versículo que diz muito sobre a vida a dois. A perseverança combinada com a disposição e o amor pode, de fato, desenvolver a vida conjugal de uma forma saudável.

Nenhum casal se constrói apenas com o amor e a paixão. É necessário perseverar em momentos difíceis e lidar com as diferenças para que consigam anos saudáveis de relacionamento.

Desejo que nesta semana você busque perseverar não só em seus projetos de vida, mas também dentro da sua relação, buscando o suporte necessário para conhecer a si e ao outro, em sua expressão mais autêntica.

Ótima semana para você!

Larissa Caramaschi
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6 de fevereiro de 2023
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Desenvolvendo a empatia: chave para uma sociedade unida

O que é?

A empatia é a capacidade de compreender e se relacionar com os sentimentos, pensamentos e perspectivas de outra pessoa. É diferente da simpatia, que é sentir afeição ou compaixão por alguém, mas sem realmente entender o que está acontecendo com ela.

A empatia permite que as pessoas construam relações mais significativas e se comuniquem de maneira mais efetiva, pois ajuda a entender e respeitar as perspectivas diferentes. Além disso, a empatia também pode ser uma importante ferramenta para resolver conflitos, pois permite que as pessoas compreendam as necessidades e preocupações uns dos outros.

A empatia também pode ser desenvolvida e aprimorada através de práticas como a meditação, a escuta ativa e a resolução de conflitos. É importante lembrar que a empatia é uma habilidade que precisa ser usada com sabedoria, pois pode ser intensa e esgotante emocionalmente.

No geral, a empatia é uma habilidade valiosa e fundamental para construir relações saudáveis e bem-sucedidas, e para construir uma sociedade mais unida e compreensiva. Ao praticarmos a empatia, nós nos tornamos mais capazes de compreender e se conectar com os outros, e isso pode levar a uma vida mais rica e satisfatória.

Empatia

Empatia significa conseguir se conectar a visão de mundo do outro.

Jamais conseguiremos sentir o “como” do outro, isto é, não conseguiremos se sentir como o outro se sente, porque jamais estaremos na pele dele, ainda que estejamos na mesma situação que ele.

Empatia tem a ver com conseguirmos nos CONECTAR com o que o outro sente e com suas necessidades, ou seja, com o que o outro precisa.

O “colocar-se no lugar do outro” tem a ver com o se conectar à visão de mundo dele, a formação de significados próprios do outro, que acontecem conforme suas experiências, suas vivências, sua história.

A empatia é FUNDAMENTAL nas relações. É ela que nos guia para um caminho de mais sensibilidade, mais humanidade e menos julgamento.

Quando focamos no julgamento, nos distanciamos da empatia. Consequentemente, nos distanciamos do outro. E, por vezes, nos distanciamos do que seria uma solução para nós mesmos e para determinados imbróglios em nossas relações.

Empatia é algo que podemos desenvolver, lapidar em nós mesmos e que, certamente, nos levará a um novo nível de convivência com as pessoas ao nosso redor, especialmente amigos e familiares.

E você, tem investido na lapidação dessa habilidade em você?

Larissa Caramaschi
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6 de fevereiro de 2023
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Grandes Personalidades e o legado que elas nos deixaram

Sigmund Freud (1856-1939) foi um médico austríaco e o fundador da psicanálise, uma teoria psicológica e terapêutica que se concentra no papel da conscientização inconsciente na vida humana.

Freud nasceu em Freiberg, na atual República Tcheca, e estudou medicina na Universidade de Viena. Depois de se estabelecer como médico, ele começou a investigar a natureza da histeria e outras condições psicológicas, e desenvolveu suas teorias sobre a estrutura da personalidade, a dinâmica inconsciente e a psicogênese das neuroses.

A teoria freudiana da personalidade divide a mente humana em três partes: o consciente, o inconsciente e o preconsciente.

Segundo Freud, o inconsciente é o depósito de desejos, impulsos e memórias reprimidos que influenciam o comportamento e as emoções dos indivíduos, enquanto o consciente é a camada consciente da personalidade. A psicanálise procura explorar essas camadas inconscientes da personalidade através da técnica da associação livre e da interpretação de sonhos.

A teoria freudiana teve um impacto profundo na cultura e na sociedade modernas, influenciando a forma como a psicologia é entendida e praticada. Além disso, a psicanálise é amplamente utilizada em terapia, ajudando as pessoas a compreender e lidar com problemas emocionais, relacionais e psicológicos.

Dizeres Populares:

“A vida humana, em sua essência, é lutar contra a dor.”
“A verdadeira liberdade humana é a liberdade de ser você mesmo, não a liberdade de escolher.”
“O desejo inconsciente é o motor do comportamento humano.”
“A repressão é uma das principais forças que moldam a mente humana.”
“A neurose é o resultado de conflitos inconscientes.”
“A sexualidade é uma força fundamental na vida humana.”
“O superego é o juiz moral da mente humana que influencia o comportamento e as decisões.”

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6 de fevereiro de 2023
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Uma Jornada Empreendedora para o Sucesso

Elon Musk é um empresário e visionário tecnológico sul-africano naturalizado americano. Ele nasceu em Pretória, África do Sul, em 1971, e mudou-se para os Estados Unidos em 1995 para estudar física e economia na Universidade de Pensilvânia.

Desde então, ele se tornou uma figura importante no mundo dos negócios e da tecnologia, cofundando ou liderando várias empresas de sucesso, incluindo a PayPal, SpaceX, Tesla Motors e Neuralink.

Musk é conhecido por sua ambição sem limites e sua visão futurista. Ele tem como objetivo revolucionar a forma como as pessoas se movem e vivem, através de projetos ambiciosos como a colonização de Marte, a construção de sistemas de transporte subterrâneo super rápidos e o desenvolvimento de veículos elétricos totalmente autônomos.

Além disso, ele tem buscado soluções para as questões mais impressionantes da humanidade, como a mudança climática, a energia limpa e a inteligência artificial.

Musk é conhecido por sua abordagem audaciosa e disruptiva dos negócios e por sua capacidade de atrair investimentos e talentos para seus projetos. Ele é amplamente respeitado como uma liderança carismática e visionária, e é considerado por muitos como um dos maiores empreendedores e pensadores de nossa época.

Dizeres Populares:

“Eu acho que é possível que as pessoas comuns escolham ser extraordinárias.”
“Se você está tentando criar uma empresa, é como fazer um bolo. Você tem que ter todos os ingredientes na proporção certa.”
“Você quer ter um futuro onde você está esperando que as coisas sejam melhores, não um onde você está esperando que as coisas sejam piores.”
“Não há problema em ter seus ovos em uma cesta, desde que você controle o que acontece com essa cesta.”
“Se algo é importante o suficiente, mesmo que as probabilidades estejam contra você, você ainda deve fazê-lo.”
“O primeiro passo é estabelecer que algo é possível; então a probabilidade ocorrerá.”

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6 de fevereiro de 2023
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O legado de Eleanor Roosevelt

Eleanor Roosevelt (1884-1962) foi a esposa do 32º presidente dos Estados Unidos, Franklin D. Roosevelt, e uma das primeiras-damas mais influentes da história americana.

Nascida em Nova York, Eleanor foi criada em uma família rica e bem relacionada, mas teve uma infância infeliz. Após se casar com Franklin em 1905, ela se tornou uma ativista social e política dedicada, especialmente em questões relacionadas às mulheres, crianças e minorias.

Durante a presidência de seu marido, Eleanor se destacou como uma primeira-dama ativa e independente, usando sua posição para abordar questões sociais e políticas importantes.

Ela viajou pelo país, falando sobre questões como direitos das mulheres, igualdade racial e justiça social, e foi uma defensora ferrenha dos direitos humanos. Além disso, ela escreveu uma coluna semanal, “My Day”, que era amplamente lida e respeitada.

Depois da morte de seu marido em 1945, Eleanor continuou sua atividade política e social. Ela foi nomeada comissária da ONU para Direitos Humanos em 1945 e desempenhou um papel fundamental na redação da Declaração Universal dos Direitos Humanos.

Eleanor também foi uma defensora fervorosa da paz e da cooperação internacional e viajou amplamente para promover essas causas.

Frases Populares:

“Ninguém pode fazer você se sentir inferior sem o seu consentimento.”
“O futuro pertence àqueles que acreditam na beleza de seus sonhos.”
“Uma mulher é como um saquinho de chá – você nunca sabe o quão forte ela é até que ela entre em água quente.”
“O propósito da vida é vivê-la, saborear a experiência ao máximo, estender a mão ansiosamente e sem medo de uma experiência mais nova e mais rica.”
“Faça uma coisa todos os dias que te assuste.”
“Não é justo perguntar aos outros o que você não está disposto a fazer sozinho.”
“Você ganha força, coragem e confiança a cada experiência em que você realmente para para olhar o medo na cara.”
“A doação de amor é uma educação em si mesma.”

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6 de fevereiro de 2023
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A vida extraordinária de Dale Carnegie

Dale Carnegie (1888-1955) foi um escritor, orador e professor americano conhecido por seu livro de 1936, “Como ganhar amigos e influenciar pessoas”.

Ele nasceu em Maryville, Missouri e começou sua carreira como vendedor e escritor freelancer antes de se tornar um professor de oratória e habilidades sociais. Seu livro tornou-se um best-seller internacional e é amplamente considerado como um clássico da literatura de autoajuda.

A obra de Carnegie aborda uma ampla gama de temas relacionados ao relacionamento interpessoal, incluindo comunicação eficaz, persuasão, liderança e construção de relacionamentos.

Ele enfatiza a importância de se concentrar nas necessidades e desejos dos outros e de tratar as pessoas com respeito, consideração e gentileza. Além disso, ele fornece dicas e técnicas para aprimorar as habilidades de escuta e conversação, bem como para se tornar uma pessoa mais interessante e encantadora.

O legado de Carnegie continua sendo sentido hoje, com milhões de pessoas ao redor do mundo que seguem seus princípios e recomendações. Sua filosofia de vida centrada nas pessoas tem sido adotada por empresas, organizações e indivíduos em todo o mundo, e sua obra continua a inspirar e influenciar a vida de muitos. Além disso, a Fundação Dale Carnegie, fundada em 1952, ainda opera hoje e oferece cursos de treinamento em habilidades sociais e profissionais.

Frases Populares:

“O sucesso é a capacidade de ir de fracasso em fracasso sem perder o entusiasmo.”
“O sucesso não é a chave para a felicidade. A felicidade é a chave para o sucesso.”
“O maior segredo do sucesso é o desejo de se destacar.”
“A chave para o sucesso na vida é a maneira como lidamos com os relacionamentos com os outros.”
“O sucesso não é algo que simplesmente cai no seu colo. Tem que ser conquistado.”
“O maior erro que cometemos na vida é ter medo de errar.”
“O sucesso não é a quantidade de dinheiro que você tem, mas a qualidade de vida que você desfruta.”
“A autoconfiança é a primeira condição para o sucesso.”
“O sucesso não é uma coisa final, mas um caminho contínuo para um objetivo.”
“A melhor maneira de conseguir o que você quer é ajudar os outros a conseguir o que querem.”

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3 de fevereiro de 2023
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O relacionamento é como uma casa!

O respeito e o reconhecimento são elementos-chave em qualquer relação saudável e bem-sucedida. Sem esses elementos, a relação pode se tornar desequilibrada, insatisfatória e até mesmo abusiva. Aqui estão algumas razões pelas quais o respeito e o reconhecimento são importantes em um relacionamento.

  1. Autoconfiança: Quando você é respeitado e reconhecido por seu parceiro, isso aumenta sua autoconfiança e autoestima. Você se sente valorizado e amado, o que é importante para sua saúde mental e emocional.
  2. Comunicação: O respeito e o reconhecimento ajudam a promover uma comunicação aberta e eficaz. Quando você se sente respeitado e ouvido, você está mais disposto a compartilhar seus pensamentos e sentimentos com seu parceiro.
  3. Solução de problemas: Quando há respeito e reconhecimento em uma relação, as pessoas tendem a resolver conflitos de maneira mais construtiva. Ao invés de culpar ou atacar o outro, as pessoas trabalham juntas para encontrar uma solução que satisfaça a ambos.
  4. Comprometimento: O respeito e o reconhecimento ajudam a fortalecer o comprometimento em uma relação. Quando você se sente respeitado e reconhecido, você está mais disposto a fazer sacrifícios e trabalhar duro para manter a relação forte.
  5. Gratidão: O respeito e o reconhecimento ajudam a aumentar a gratidão em uma relação. Quando você reconhece o valor e as contribuições de seu parceiro, você se sente mais grato e apreciativo de tudo o que eles fazem por você.
  6. Crescimento pessoal: Quando você é respeitado e reconhecido em uma relação, isso lhe dá a oportunidade de crescer como indivíduo. Você tem liberdade para expressar suas opiniões e pontos de vista sem medo de julgamento ou crítica.

Para manter um relacionamento saudável e bem-sucedido, é importante que você e seu parceiro trabalhem juntos para promover o respeito e o reconhecimento.

Por Larissa Caramaschi

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3 de fevereiro de 2023
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Estabeleça limites em sua relação!

Estabelecer limites é uma parte importante de qualquer relação saudável e bem-sucedida. Se você e seu parceiro não estabelecerem limites claros, vocês correm o risco de se sentir invadidos, sobrecarregados ou desrespeitados. Sem limites claros, também é mais provável que ocorram mal-entendidos e conflitos. Aqui estão algumas dicas para estabelecer limites em sua relação e por que isso é importante.

  1. Comunicação: A primeira coisa a fazer é comunicar-se aberta e honestamente com seu parceiro. Vocês devem estar dispostos a ouvir e respeitar as perspectivas um do outro. Certifique-se de que vocês estejam ambos de acordo com os limites que vocês estabelecerem.
  2. Respeito: Os limites que vocês estabelecerem devem ser respeitados por ambos. Se um de vocês violar os limites, é importante que vocês discutam isso de forma calmada e resolvam o problema juntos.
  3. Flexibilidade: Embora seja importante estabelecer limites claros, vocês também devem ser flexíveis. Se um dos limites não estiver funcionando para vocês, discutam juntos a possibilidade de mudá-lo.
  4. Espaço pessoal: Cada pessoa precisa de um pouco de espaço pessoal. Isso inclui tempo sozinho, tempo com amigos e familiares, entre outros. É importante que vocês estabeleçam limites claros sobre quanto tempo vocês passam juntos e quanto tempo vocês precisam de espaço pessoal.
  5. Privacidade: É importante que vocês estabeleçam limites sobre o que é considerado privado na relação. Isso pode incluir informações sobre finanças, histórico de relacionamentos anteriores, entre outros.
  6. Comportamento: É importante estabelecer limites sobre o comportamento esperado em uma relação. Isso pode incluir questões como fidelidade, respeito, honestidade, entre outros.

Por Larissa Caramaschi

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3 de fevereiro de 2023
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Qual a importância dos detalhes?

A importância dos detalhes em um relacionamento é imensa e pode ser entendida de muitas formas diferentes. Em primeiro lugar, os detalhes mostram que você está prestando atenção à outra pessoa e se importando com suas necessidades e desejos. Isso pode incluir coisas simples, como lembrar de datas importantes, fazer surpresas ou simplesmente escutar e apoiar o seu parceiro. Esses gestos pequenos, mas significativos, criam conexão e fortalecem o vínculo entre as pessoas.

Além disso, os detalhes também ajudam a evitar mal-entendidos e conflitos no relacionamento. Quando duas pessoas prestam atenção aos detalhes em sua interação, é menos provável que surjam interpretações erradas ou que surjam questões que não foram adequadamente abordadas. Isso leva a um relacionamento mais saudável e equilibrado, já que as pessoas se sentem mais compreendidas e apoiadas.

Outra forma de ver a importância dos detalhes em um relacionamento é considerar como eles influenciam a forma como as pessoas se sentem. Quando uma pessoa recebe atenção e cuidado dos detalhes, ela se sente valorizada e amada. Isso pode ajudar a aumentar a confiança e a segurança em si mesma, o que por sua vez, pode melhorar a qualidade do relacionamento.

Por Larissa Caramaschi

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3 de fevereiro de 2023
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Conheça mais sobre: Bill Gates

Bill Gates é uma figura proeminente no mundo dos negócios e da tecnologia. Nascido em Seattle, Washington, em 1955, ele cofundou a Microsoft Corporation em 1975, tornando-se um dos mais ricos homens do mundo e uma das personalidades mais reconhecidas do setor de tecnologia.

A Microsoft tornou-se a maior empresa de software do mundo, oferecendo produtos como o sistema operacional Windows e a suíte de escritório Microsoft Office, que se tornaram ferramentas cruciais para milhões de pessoas em todo o mundo. Além disso, Gates ajudou a estabelecer a indústria de tecnologia de computadores pessoais e a transformar a tecnologia em um setor central da economia global.

Em 2000, Gates se afastou da presidência da Microsoft para se concentrar em sua filantropia através da Fundação Bill e Melinda Gates. A fundação é uma das maiores do mundo, com foco em melhorar a saúde e a educação em todo o mundo, especialmente em países em desenvolvimento.

Além de sua carreira empresarial e filantrópica, Gates é conhecido por sua visão de futuro e liderança inovadora. Ele é um dos mais proeminentes defensores da tecnologia e da ciência como meios para resolver problemas sociais e ambientais, e tem feito palestras e escrito livros sobre seus pensamentos e visões para o futuro.

Em resumo, Bill Gates é uma figura proeminente no mundo dos negócios e da tecnologia, conhecido por sua liderança inovadora e por sua filantropia global. Ele é um dos homens mais influentes do mundo e continua a ser uma voz importante na indústria de tecnologia e na economia global.

Frases Populares:

  • “A tecnologia é uma das principais forças para mudar o mundo”.
  • “Eu gostaria de ser um zero dois ao invés de um um”.
  • “Não há nada mais perigoso do que a ignorância em ação”.
  • “Não sou um gênio, mas posso trabalhar duro e aprender rápido”.
  • “É preciso ter coragem de fazer coisas novas e diferentes”.
  • “O fracasso é uma oportunidade para aprender e crescer”.
  • “Você precisa se adaptar a mudanças constantes e seguir em frente”.
  • “A criatividade é mais importante do que o conhecimento”.
  • “Eu quero deixar um legado para o mundo”.
  • “A tecnologia pode ser uma ferramenta poderosa para mudar a vida das pessoas”.

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